Así quedó luego de dejar las drogas, el alcohol y la comida chatarra

Vivía deprimido, su rutina de whisky y medicamentos no lo ayudaba para nada; tenía pensamientos suicidas, simplemente estaba viviendo un infierno.


20 may, 2015 15:45

Drogas, el alcohol, la comida chatarra… Todo eso Stephen Odom lo consumía en grandes cantidades. Fue así como llegó a un estado de obesidad que lo dejó preocupado, pues pesaba casi 140 kilos. Su realidad era deprimente: había desarrollado un fuerte alcoholismo y una adicción a las pastillas y a inhalar óxido nitroso.

Vivía deprimido, su rutina de whisky y medicamentos no lo ayudaba para nada; tenía pensamientos suicidas, simplemente estaba viviendo un infierno.

En rehabilitación finalmente pudo enderezar su camino: ya no consumió más drogas ni alcohol, de hecho se sometió a una rutina de ejercicios para bajar los muchos kilos que le sobraban y comenzó a practicar con más dedicación las que eran sus pasiones: la fotografía y la producción musical.

Esta área comenzó a florecer y pudo sentirse satisfecho con los logros que iba consiguiendo de a poco. Ya tenía un dominio muy grande de sí mismo, cada vez bajaba más de peso y lo hizo sin píldoras ni consultas médicas, tan solo se inscribió en un gimnasio y se dedicó a practicar elíptica…

Stephen comenzó dejando las bebidas gaseosas, la comida chatarra y los caramelos. Él no sabía prácticamente nada sobre alimentación, pero por sentido común supo que eso le estaba haciendo mal. También comenzó a cocinar su propia comida, fijándose en qué ingredientes le sentaban mejor y cuáles no.Todo esto fue ayudándole y aportándole energía para seguir con el tratamiento de rehabilitación.