Esta publicación de Facebook de una madre de Ohio (Estados Unidos) que representa la realidad de la depresión posparto se ha hecho viral.
El 1 de mayo, Kathy DiVincenzo compartió dos fotos que le había hecho una fotógrafa amiga suya, Danielle Fantis. En una de ellas, se ve a Kathy arreglada y sonriendo con sus hijos y la casa ordenada; en la otra, se la ve cansada, muy despeinada y la casa hecha un desastre.
En el título de la publicación, la madre explica que, en Estados Unidos, mayo es el mes nacional de la concienciación de la depresión posparto. Como ha tenido que lidiar con esta enfermedad, la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo, decidió alzar la voz y mostrarle a la gente el aspecto que puede tener la depresión posparto, y no solo esa faceta artificialmente perfecta de la maternidad que suele compartirse en Facebook.
"Sin embargo, yo solo me sentía cómoda compartiendo una de estas dos realidades y ese es el problema. Si hay algo más agotador que padecer estos problemas de salud mental es fingir constantemente que no los tengo", explica. Además, aclara que se esfuerza mucho para esconder esa cruda realidad de las redes sociales porque le preocupa hacer que los demás se sientan incómodos.
"Me da miedo que piensen que soy débil, que estoy loca, que soy mala madre o un millón de cosas más de las que mi mente logra convencerme, y sé que no estoy sola y que mucha gente piensa esas cosas", escribe. "Tenemos que dejar de dar por hecho que el periodo posterior al parto siempre es un momento de euforia, porque para 1 de cada 7 mujeres no lo es. Tenemos que empezar a preguntarles a los padres de recién nacidos cómo están con más interés del habitual porque el típico "¿cómo va todo?" genera la respuesta automática de "¡todo genial!". Tenemos que aprender a identificar las señales, los síntomas, los factores de riesgo y a informarnos de los planes de apoyo para las enfermedades relacionadas con el posparto".
Kathy pide a los padres que acaben con el estigma y que rompan el silencio compartiendo sus historias para que los demás se den cuenta de que no están solos.
Y se dirige a las madres para concluir: "Por si nadie os lo ha dicho, estáis haciéndolo genial. Os quieren y lo valéis. No estáis solas. En la sección de comentarios podréis encontrar información para encontrar ayuda profesional a nivel local y nacional. Sé lo duro que es pedir ayuda, pero os prometo que merece la pena. VOSOTRAS valéis la pena".
