La historia de la joven que bajó 40 kilos con "el método del hula hula"

Una joven que logró perder varios kilos gracias a un juego que cualquiera podría hacer en su casa y al difundir su historia se transformó en viral en redes sociales.

Izzie East, una joven inglesa de 25 años, eligió una forma bastante poco convencional para entrenar: un hula hula.

Según cuenta el medio británico The Sun, en el 2016 Izzie llegó a pesar 96 kilos y su doctor le advirtió que podía enfermar gravemente si no hacía un cambio. Fue ahí cuando la joven decidió cambiar por completo su forma de vida.

Pero Izzie odiaba el gimnasio, entonces ¿qué hizo? Comenzó a entrenar 20 minutos por día con un hula hula en su casa, mientras miraba televisión. “Odio el gimnasio, no es lo mío, así que cuando descubrí el hula hoop fue perfecto para mí. No podía creer los resultados, en especial en mis piernas y brazos porque no pensé que cambiarían”, declaró al diario inglés.

“Tengo un par de hula hoops pero el que uso todos los días pesa 1,6 kg y hago todo tipo de movimientos con él, incluso sentadillas y estocadas. Solo me pongo con el hula hoop y miro la tele”, contó East.

“Aún entreno para mantenerme en forma. Hago 10.000 pasos al día, sigo videos de entrenamiento en casa y hago entre 20 y 30 minutos de ejercicios con el hula hoop todos los días”, contó Izzie.