Curiosidades
La mujer que pasó de tenerle miedo a las arañas a vivir con 35 tarántulas
Vanessa Woods es una mujer inglesa de 33 años que durante toda su vida le tuvo fobia a las arañas, hasta que se sometió a una terapia con la cual venció su miedo.
Debido a ello, hoy en día ama a estos arácnidos y tiene 35 ejemplares de tarántula, los que viven en su casa.
En su país, la historia fue recogida por la BBC, donde Woods detalló que pudo vencer su miedo a través de una especie de terapia de exposición, o terapia cognitiva conductual (CBT por su sigla en ingles).
“La CBT se basa en el concepto que estas cinco áreas están interconectadas y que se afectan entre sí. Por ejemplo, tus pensamientos sobre una situación en particular pueden afectar la forma en la que respondes física y emocionalmente, además de la forma en que reaccionas”, indicaron en el portal de la NHS.
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