Uno de los médicos que colabora con Lionel Messi rompió el silencio y contó alguno de los secretos del éxito del jugador.
El desayuno argentinísimo de Messi
El médico italiano Giuliano Poser dio una entrevista exclusiva al periódico catalán Mundo deportivo. De esta manera, el doctor detalló cómo es la dieta que le dio un nuevo impulso a la carrera futbolística de Messi. De esta manera La Pulga pudo terminar con los constantes dolores musculares.
Poser inventó un método que se llama "kinesiología aplicada", el cual tiene como objetivo fortalecer los músculos del deportista a través de tratamientos personalizado de "buena alimentación".
"Hay un conjunto de cinco alimentos a los que yo defino como gasolina súper: agua, un buen aceite de oliva, cereales integrales y frutas y verduras frescas biológicas, o sea no contaminadas con pesticidas, herbicidas y demás, porque eso hace mucho daño al organismo. También son muy buenos los frutos secos y las semillas", explicó el especialista en el diario catalán.
Poser también dejó una lista de alimentos que deben evitarse: "El azúcar es lo peor que hay para los músculos. Mientras más lejos se esté del azúcar, mejor. Las harinas refinadas también son un gran problema, básicamente porque hoy en día es muy difícil encontrar un grano de trigo sano, sin contaminar".
"La carne debe consumirse en la medida justa. Muchísimo menos de lo que habitualmente comen los argentinos y uruguayos, porque es un alimento difícil de digerir para el organismo", explicó el doctor.
Comentarios