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La radical transformación de una mujer que bajó 60 kilos tras la muerte de su esposo

Justine McCabe cambió sus hábitos alimenticios junto a una serie de ejercicios físicos que la ayudaron a recuperar su figura.
Por Telefe Noticias

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Redes: La radical transformación de una mujer que bajó 60 kilos tras la muerte de su esposo

La vida de Justine McCabe dio un giro sorpresivo cuando su marido, con quien tuvo dos hijos, decidió quitarse la vida.

Después de ese duro episodio, Justine entró en una profunda depresión que provocó que aumentara de peso hasta llegar a pesar 141 kilos.

Sin embargo de un momento a otro la mujer de 31 años tomar el timón de su vida y empezar a cambiar sus hábitos alimenticios, junto a una serie de ejercicios físicos para bajar de peso.

Para registrar el proceso y motivarse paso a paso la mujer empezó a subir las imágenes en su cuenta de Instagram.

Los resultaron fueron evidentes: luego de seis meses Justine perdió 35 kilos. A finales del 2015 perdió otros 22 kilos y ahora espera bajar otros 9 para lograr su peso ideal. Pero además se propuso una serie de desafíos entre los que se encuentran escalar montañas, hacer paracaidismo, saltar en bungee y viajar. 

I remember a time...before losing weight where I was afraid of loose skin, smaller boobs and stretch marks. I was afraid of anything but perfection. I realized quickly...those were the loud whispers of insecurity. For years my mind held me back from doing the work. Today...my body is anything but perfection...but I keep on keeping on. Sure I've lost a lot of weight...but I what I've truly gained are my wildest dreams, self love and real happiness! 💖#ichoosetolive #keepgoing #limitless #happiness #progressnotperfection #bebrave #teamjonnystraws #neverfail #weightloss #weightlosstransformation #beforeandafter #fitspiration #fitness #fitmom #mystrongmoment #bestself #chicksthatlift #strong #limitless #girlswithmuscle #gymlife #fitlife #selfconfidence #transformation #weightlifting #cardiocatastrophe

Una foto publicada por Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) el

The person you see reflecting in the mirror...will provide you with the biggest challenges in life. The human spirit is powerful. Do the work. Suffer the setbacks, push past the pain and excuses. True motivation is not an outside source. It's staring directly back at you. There is nothing you cannot be, do or have. Live with no regrets and don't ever give up. This is what drives me. My motivation. 💖 #transformationtuesday #teamjonnystraws #neverfail #IAMMOTIV8 #motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitspiration #girlswholift #fitspo #fitfam #selflove #motivation #confidence #weightloss #trainandtransform #girlswithmuscle #fitmom #fattofit #bodybuilding #beastmode #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete

Un vídeo publicado por Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) el