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La historia de la mujer que perdió 40 kilos sin dejar de comer grasa

Estuvo a punto de hacerse un bypass gástrico pero optó por empezar una dieta diferente. Su esposo bajó 30 kilos.
Por Telefe Noticias

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Curiosidades: La historia de la mujer que perdió 40 kilos sin dejar de comer grasa

"Luché contra mi peso toda mi vida, intenté muchas dietas pero ninguna funcionó", contó Suzanne Ryan, una madre de 31 años de San Francisco, California.

La mujer dijo al Daily Mail que sus problemas de peso comenzaron cuando era niña y se divorciaron sus padres. Luego, llegó a pesar poco más de 130 kilos, pero con perseverancia y esfuerzo ahora está en 89 kilos.

"Pedí hora para realizarme un bypass gástrico. Estaba en un momento en que debía hacer algo drástico, pero hice una investigación y cancelé la cita con el cirujano, comenzando mi nueva vida el 13 de enero", sostuvo Ryan.

De acuerdo con Suzanne, esa decisión la llevó a modificar su dieta: eliminó su principal problema, el azúcar. Pero además redujo los carbohidratos como las pastas y las papas, y reemplazó esas comidas por carnes y vegetales.

"Comía muchas tortas y tomaba muchas gaseosas", admitió la mujer, quien relató que tras empezar la dieta "las primeras semanas fueron duras, pero una vez que corté con eso, tenía mucha energía para correr y jugar con mi hija".

Así fue como en sólo 10 meses logró reducir 40 kilos sin haberse sometido a una operación. "Lo mejor de todo es que no te privas de las comidas. Como carnes con grasa, lácteos, queso y panceta", aseguró.

Y como si esta transformación fuera poco, Suzanne convenció a su esposo Mick para que siguiera su ejemplo y él logró perder unos 30 kilos.

"Estaba desesperada por salir y decirle a los demás que sí es posible. Quiero que sepan que no tienen que gastar grandes sumas de dinero en productos o seguir ridículas dietas", concluyó Ryan.

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I'll never forget how shocked and ashamed I felt when I saw the first picture. I knew I was overweight and that my diet was terrible, but it was always WAY too hard to face. I was drinking almost a 2 liter of ginger ale or Coke a day, and my food choices were always carb heavy. I felt sick to my stomach all the time (since I was a kid), even to the point that I had some testing done to see if something was wrong. After cutting out sugar and most carbs I haven't had a single stomach issue since January. I also can't help but find it funny that no one ever asked the 289 lb me about my cholesterol or food choices, yet that's one of the main question I get asked now. I'm glad to see so many amazing scientific articles and studies being done on LCHF lifestyles, and I know this way of eating can change so many people's lives. I was the girl who couldn't stick to anything, I tried it all and never lasted more than a few days, or weeks, if I was lucky. I gave up more times than I can count, but there's no stopping me now. Food no longer has the same power over me and I can't even begin to tell you what a relief that is. #facetofacefriday #keto #change #beforeandafter #progresspic #lowcarb #lchf #progress

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