La joven australiana que bajó 63 kilos tras sufrir bullying en el colegio

Una adolescente australiana quiso mostrarle al mundo cómo logró un cambio tanto físico como mental para bajar 63 kilos en un año y estar lista para su graduación.

La adolescente de 16 años Josephine Desgrand, pesaba 127 kilos y los compañeros de su escuela le hacían bullying por su físico, cansada de esta situación quiso comenzar a bajar de peso y mostrar sus cambios en su cuenta de Instagram.

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I’m blown away by the progress in my back! Taking the picture on the left wasn’t easy. I hid it on my phone so no one could see it apart from me. I’m so glad I made the decision to share my progress with you all. I’ve been so honoured to have inspired other people and help motivate them throughout their journey’s like others did for me. I love you all! Thank you for being along on this ride with me. 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The sweat, the time, the dedication. It pays off 💪🏼🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I was so strict for the first six months. If you’re wondering what I ate to lose the weight - my menu plan includes all the meals I ate during my journey. It’s located on the link in my bio 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #backtransformation #weightlossjourney #motivation #healthyliving

Una publicación compartida de Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) el 3 Nov, 2018 a las 5:59 PDT

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You may see me struggle but you will NEVER see me quit. Tell yourself, no matter how hard it is or how hard it gets, I’m going to make it. 👊🏼💪🏼✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #positivity #transformation #nevergiveup

Una publicación compartida de Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) el 7 Nov, 2018 a las 2:59 PST

Su sobrepeso se debía a las grandes cantidades de calorías que consumía al día y cuando intentaba seguir una dieta recaía con grandes atracones de comida chatarra.

Primero cambió su alimentación, bajó los carbohidratos, le dijo no al azúcar y comenzó a beber mucha agua, logrando bajar 30 kilos. Luego se motivó y se inscribió en un gimnasio para tonificar y tener más energía.

Tras un año, Josephine bajó 63 kilos y para su graduación lució un hermoso y ajustado vestido.