La historia de la joven que bajó 80 kilos: contó su intimidad en Instagram y se volvió viral

Una joven llamó la atención en Instagram al compartir su historia y mostrar su increíble cambio tras bajar más de 80 kilos.

Alysha McNair es una joven de 21 años que llegó a pesar más de 170 kilos producto de su adicción a la comida, llegando a consumir el doble de las calorías que debe ingerir una mujer (2.000) en sólo una comida.

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NEVER GIVE UP! Don’t do it, keep going. If you’re giving 80% give 110% . If you want to lose a certain amount of weight come a certain date, and you don’t show up and put in the work you will not change, for me my example is my job. If I don’t give 110% effort I won’t reach my targets come game day. Same thing goes for fitness I know it’s hard, I know change is scary trust me I’ve been there and I am there but with other areas of my life. Being comfortable won’t get you anywhere you have to be comfortable with being uncomfortable in order to change. Tracking everything, meal prepping, going to the gym, being careful of what you do and do not eat is hard yes. But so is feeling gross, being over weight, hating yourself, having no confidence not feeling good in outfits. In my personal opinion which one would you rather have? Yes both are hard but one brings you success and a brighter future. The ultimate choice is yours. But trust me when I say this even though everyone says it, in a year from now you’re going to wish you started today 🐸 🍵 So GO OUT THERE AND GIVE IT YOUR ALL. If you give it your all you will beat yourself on game day and you will win your victory of whatever your goal may be. Remember that everything takes time but if you keep going and you don’t give up through all those hard times. You’ll make it. I’m living proof of it, everyone thought I was going to die including myself growing up. I attempted suicide 4 times, I got bullied so bad that I dropped out of high school and never went back. Police were involved, school board was involved. No one did a thing, I was pushed down two flights of stairs, I had my bike torn apart and put on the bike rack with no bolts in it so when I sat on it in front of the whole school it broke and I was labeled to “fat to ride a bike” I was told I’d never lose weight, that I would never help others and that I was worthless. I PROVED TO MYSELF , that they were wrong. It’s not your turn. GO PROVE THEM WRONG. It’s not their life, you are living it’s YOURS. You have the power to change it, the question is, how bad do you want it?

Una publicación compartida de Alysha Hope McNair (@goldcorosefitness) el 11 Ene, 2019 a las 4:17 PST

Así Alysha comenzó a ser acosada en la escuela, donde constantemente se burlaban de su peso y de su cuerpo.

Pero todo terminó cuando la joven de British Columbia, Canadá, se dio cuenta que si seguía de esa manera iba a morir, por lo que tomo conciencia y decidió cambiar por completo su estilo de vida.

Alysha abandonó la comida chatarra por completo y se inscribió en un gimnasio donde entrenó a diario. "Fui adicta a comer rápida y, a menudo, visitaba cinco restaurantes diferentes solo para completar una comida", reveló McNair a Mirror y agregó "Pero después de ahogarme un día con una bebida gaseosa a los 17 años y esforzarme por recuperar el aliento, me di cuenta de que era una muerte o un cambio".

Según contó Alysha cuando llegó a su peso máximo (171,4 kilos) se sentía tan avergonzada de su cuerpo que ni siquiera salía a la calle. "Pasé cuatro horas maquillándome para intentar sentirme mejor conmigo mismo, pero nada funcionó", contó. Tras el esfuerzo la joven logró perder más de 80 kilos. "Nunca me he sentido más increíble y ahora tengo un vestido de talla 14".

Cuando la joven se dio cuenta que estaba experimentando cambios en su cuerpo comenzó a documentarlo y compartirlo en redes sociales como una manera de inspirar a otros.